Så blir hälsa livet
Hälsa. Välbefinnande. Må bra. Glädje. Meningsfullhet. Optimism. Positivitet. Energi. Kärlek. Lycka. Livet.
LCHF – mirakeldieten för alla (?)
LCHF – en väl omtalad diet i flera forum. Media har gjort uppståndelse, forskarna grottat ned sig och kostexperter talat i frågan. Low-carb High-fat är vad det står för. Tanken är alltså […]
Kloka ord inför årets träning
Här om dagen stötte jag på en inspirerande artikel på tyngre.se som jag gärna vill sprida vidare. Jag tycker den bjuder på sunda synsätt inför det kommande året gällande träning […]
Det är då vi får njuta av livet
Det är många som åker utomlands nu. Thailand, Australien, Florida, Dubai, Karibien och Kanarieöarna till exempel. Jag förstår dem fullkomligt och själv reser jag iväg till Thailand om rättare exakt […]
Vad är framgång?
I morse fick jag bli påmind om vad framgång egentligen är. Det är lätt att glömma bort i detta extrema kapitalistsamhälle vi lever i. Missta mig nu inte för någon […]
Äta, sova, träna
Det finns tre saker som lägger grunden för ett glatt humör hos mig: 1. Mat Det är inte helt ovanligt att personer upplevs vara extra känslosamma när de är hungriga. […]