Det nyttigaste är ibland att bara njuta av och leva livet!
Att leva ett hälsosamt liv innebär inte att alltid äta den “nyttigaste” maten, träna dagligen och ständigt undvika droger. I det stora hela så ja, mår vi bra av att äta […]
Kravlös andning
Här ligger jag och andas in de sista dropparna av solsken. Jag lyssnar till den stilla vinden och beskådar stranden med slutna ögon. Himlen strålar och havet skiner. Detta är […]
Träning i vilan
Hur många är det inte som åker på semester för att “ta hand om sig själv” och det enda de gör är att ligga i solstolen och dricka öl? Misstolka […]
Semesterstressen
God morgon gott folk i det svenska landskapet! Nu sitter jag här på balkongen och äter något utav de godaste äggen och körsbärstomaterna på länge. Det känns så ofattbart att […]
En bra början
Idag kl 15:05 lyfte flyget från Sverige. Oja, jag gör som många andra i mitt kära hemland och flyr vinterkylan. Den lilla snö som lagt sig så fint över Stockholm […]
Det är då vi får njuta av livet
Det är många som åker utomlands nu. Thailand, Australien, Florida, Dubai, Karibien och Kanarieöarna till exempel. Jag förstår dem fullkomligt och själv reser jag iväg till Thailand om rättare exakt […]